L'hypnose d'aujourd'hui varie en fonction des compétences techniques, des connaissances en psychothérapie, du milieu dans laquelle elle est pratiquée (milieu hospitalier, cabinet de consultations, hypnose de spectacle).
Le relaxologue incluant l'hypnose dans sa pratique se rapproche de la sophrologie par sa non directivité.
Généralement, il intègrera des apports d'autres méthodes comme le Training Autogène ou la méthode VITTOZ mais aussi la psychanalyse s'il est formé à cette discipline. Enfin, les techniques issues de la thérapie comportementale peuvent faire merveille sous hypnose en particulier dans le traitement des phobies.
